Cmoiraf's Logboek, 19 jan 19

R
61 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2019:
1384 kcal Vet: 39,39g | Eiwit: 47,42g | Kolhy: 137,34g.   Ontbijt: Café. Lunch: Carrefour Biscotte, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Thé Vert, Bénédicta Mayonnaise Légère, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Haricots Verts, Oeuf. Diner: Vico Mélange de Biscuits Recette Japonaise, Olives, Rhum, Vin Chardonnay, Bonne Maman Mousse au Chocolat, Sushi Shop California Roll, Planet Sushi Maki Avocat Cheese, Maki Saumon. meer...
1486 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Cmoiraf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.