QueenMari3's Logboek, 19 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
107,5 kg Tot nu toe verloren: 10,4 kg.    Nog te gaan: 44,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2019:
1955 kcal Vet: 60,73g | Eiwit: 54,34g | Kolhy: 306,77g.   Ontbijt: Banana, International Delight Hazelnut Coffee Whitener, Coffee, Little Caesars 14" Supreme Pizza, Chocolate Coated Chocolate Fudge, Pepsi Pepsi (Can). Lunch: President's Choice White Cheddar Deluxe Macaroni & Cheese Dinner (75g), Little Caesars 14" Meatsa Pizza, Chocolate Coated Chocolate Fudge. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi (Can). meer...
2705 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Congrats ! 
19 jan 19 door lid: Sweetlysad
Nice 
19 jan 19 door lid: liv001
thanks 😌 
19 jan 19 door lid: QueenMari3
😃👊🏻 
19 jan 19 door lid: CanuckChris

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


QueenMari3's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.