Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 57,00g | Eiwit: 222,26g | Kolhy: 94,04g.
Ontbijt: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Грецкие Орехи, Киви, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Макфа Макароны Отварные. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolai197412's Gewicht Geschiedenis
|