Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
458 kcal
|
Vet: 30,27g | Eiwit: 29,29g | Kolhy: 16,24g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Activia Peach Yogurt. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Water (Bottled). meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Playing with granddaughter - 4 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|