Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
576 kcal
|
Vet: 22,93g | Eiwit: 30,39g | Kolhy: 66,27g.
Ontbijt: Risoles. Lunch: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Diner: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Snacks/Andere: Monde Milk Marie Biscuits (16g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisyah.alifah2018's Gewicht Geschiedenis
|