Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 41,91g | Eiwit: 66,49g | Kolhy: 173,16g.
Ontbijt: 辛子明太子, フジッコ いわしの生姜煮, カゴメ トマトジュース (200ml), エキストラバージンオリーブオイル, ご飯. Lunch: 厚揚げ, 野菜炒め, ご飯. Diner: 餅, 水炊き, 焼酎, ウイスキー. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ポテサラ's Gewicht Geschiedenis
|