Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 77,69g | Eiwit: 69,78g | Kolhy: 186,24g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин. Lunch: ПП Шаурма. Diner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andere: ВкусВилл Халва Финик и Мак, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Schaatsen - 16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisikju's Gewicht Geschiedenis
|