Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2012
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 41,68g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 225,74g.
Ontbijt: Greek Yogurt - Plain (Dannon), Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal, Banana. Lunch: Provolone-Mozzarella Cheese Sticks, Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Furikake, Gum, Jasmine Rice, Strawberries, Cookie - Oatmeal Dark Chocolate, Grapes. Diner: Real Mayonnaise, Tomato, Lettuce, Spinach and Herbs Flour Tortillas, Chicken Breast. Snacks/Andere: Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Butterscotch Pudding Snack Pack. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 39 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 6 uren en 56 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|