Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2619 kcal
|
Vet: 105,98g | Eiwit: 203,17g | Kolhy: 166,37g.
Ontbijt: Rasvaton Jogurtti Vadelma-Vanilja, ehrmann. Lunch: Raejuusto, Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fusilli, Valio ruokakerma kippari, Lohifilee. Diner: Raejuusto, Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fusilli, Valio ruokakerma kippari, Lohifilee. Snacks/Andere: Koff Olut, Puikula, Oltermanni 17%, kananmuna, Koff Olut, Saskia Heleä Persikka & Aloe Vera. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|