Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 42,62g | Eiwit: 52,86g | Kolhy: 168,38g.
Lunch: Ferrero Ferrero Rocher (1), Salada de Batata com Ovo, Bife a Rolê, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Santa Massa Pão de Alho (80g), Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Diner: Banana, Jasmine Granola Integral, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
low_ferreira's Gewicht Geschiedenis
|