Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2012
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 76,39g | Eiwit: 38,75g | Kolhy: 208,28g.
Ontbijt: half and half, No Calorie Sweetener, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, 1% milk, Coffee. Lunch: ready whip cream, chocolate chips cookies, cheesecake factory pasta carbonara. Diner: dots, subway chocolate chip cookies, chicken pot pie. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|