Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 64,99g | Eiwit: 79,84g | Kolhy: 180,74g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Liberte Greek Yogurt 0%, Beatrice 0% Skim Milk, Bob's Red Mill Wheat Bran, Clementines. Lunch: Liberte Greek Yogurt 0%, Organic Meadow Kefir, Beatrice 0% Skim Milk, Country Harvest Canadian Rustic Bean Bread, Walnuts, Kale. Diner: Meat Pie, Tostitos Multigrain Scoops, Carrots, Prepared Upside-Down Cake, Hummus, Vanilla Ice Creams, Dole Sweet Kale Salad Kit, Mashed Potato, Baked or Broiled Trout, Red Table Wine. Snacks/Andere: Tea with Milk. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 33 minuten, Traplopen - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|