Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Sleep is a lot better, still trying to get to bed before midnight, but I found 7 hours feels like a good amount for me. 😊
21 jan 19 door lid: starkserena
|
I never knew that Chris, but it fits with how my sleep cycle works. Good to know!
21 jan 19 door lid: LZenn
|
21 jan 19 door lid: John10251
|
Thanks for the insight Chris!! I don't feel so bad about only getting 6-7 hours now. For some reason I find my body always trying to wake at around 645-715ish every morning even on weekends.
24 jan 19 door lid: starkserena
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
starkserena's Gewicht Geschiedenis
|