Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 50,39g | Eiwit: 83,85g | Kolhy: 40,47g.
Ontbijt: Abacate. Lunch: Contra-filé, Azeitonas Verdes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino Japonês, Tomates. Diner: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arianetome's Gewicht Geschiedenis
|