Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 45,24g | Eiwit: 108,64g | Kolhy: 157,51g.
Ontbijt: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão Multi-Cereais, Manteiga Light (com Sal), Farinha Aveia. Lunch: Lidl Beterraba Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida, Azeite. Diner: Montiqueijo Queijo Fresco Magro, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Framboesas Vermelhas, Laranjas, Café Expresso, Danone Iogurte Magro Frutos Silvestres, Continente Banana. meer...
|
|
4413 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Naaien - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresa Pires's Gewicht Geschiedenis
|