Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
716 kcal
|
Vet: 32,24g | Eiwit: 58,60g | Kolhy: 48,59g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Mlekovita Сыр Маздамер, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Лорадо Зеленый Горошек, Куриная Грудка на Гриле. Diner: Горбуша на Пару, Домик в деревне Сметана 10%, Кабачок Гриль. Snacks/Andere: Клубника (Несладкая, Замороженная), Окей Банан, Княгинино Кефир Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potapovalybov1989's Gewicht Geschiedenis
|