Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2012
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3629 kcal
|
Vet: 185,66g | Eiwit: 233,08g | Kolhy: 61,65g.
Ontbijt: body fortress whey protein isolate. Lunch: cheese stick, pizza cheese, pepperoni, ken's ranch sauce, chicken wings, catfish. Diner: taco meat, salsa, taco cheese, lettuce. Snacks/Andere: triple sec, gin, tequila, vodka, diet sprite , rum, michelob ultra, half and half, espresso, coffee, cashews, premier nutrition high protein shake. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|