Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 70,39g | Eiwit: 76,32g | Kolhy: 222,47g.
Ontbijt: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Фруктовый Батончик, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Клецками. Diner: Каждый День Цветочный Мед, Сервелат, Картофельная Запеканка с Фаршем, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Отруби Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Омлет с Овощами. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
19alarm86's Gewicht Geschiedenis
|