Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2447 kcal
|
Vet: 94,59g | Eiwit: 126,93g | Kolhy: 266,06g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Красное Яблоко, Слобода Майонез, Печень Говяжья Жареная, Жареный Картофель, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат из Свеклы с Сыром. Diner: Б.Ю. Александров Снежок, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Nesquik Какао на Молоке, Говядина Тушеная, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3ai4eHok's Gewicht Geschiedenis
|