Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2821 kcal
|
Vet: 103,42g | Eiwit: 128,79g | Kolhy: 337,66g.
Ontbijt: Тортик, Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Мария Печенье, Магнит Апельсин, Салат краб, Картошка с яйцом, Суп горох. Diner: Тортик, Салат дайкон морк, Плов, Плов, Котлета кур. Snacks/Andere: Яшкино Яшкинская Картошка, Городец Творог, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
8800775's Gewicht Geschiedenis
|