Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2012
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 97,85g | Eiwit: 95,72g | Kolhy: 23,53g.
Ontbijt: eggs, Egglands Best, Pieces & Stems Mushrooms, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages. Lunch: Jones cherrywood smoked bacon. Diner: ribeye steak, Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, romaine, grape tomatoes, chia seeds (bulk), salad toppins. Snacks/Andere: fresh cheese curds, Jones cherrywood smoked bacon, Sargento string cheese. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|