Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2012
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 94,39g | Eiwit: 97,51g | Kolhy: 24,81g.
Ontbijt: ShadyBrook sweet Italian sausage, chia seeds (bulk), Pieces & Stems Mushrooms, eggs, Egglands Best. Lunch: Jif natural crunchy peanut butter. Diner: grape tomatoes, ribeye steak. Snacks/Andere: Sargento string cheese, Jones cherrywood smoked bacon. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|