Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2012
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 118,32g | Eiwit: 81,40g | Kolhy: 41,43g.
Ontbijt: eggs, Egglands Best, Pieces & Stems Mushrooms, chia seeds (bulk), Shady Brook turkey breakfast links. Lunch: Jones cherrywood smoked bacon. Diner: salad toppins, chia seeds (bulk), Armenian cucumber, romaine, Wishbone ranch dressing, grape tomatoes. Snacks/Andere: sunbutter, Philadelphia Original Cream Cheese (foil bricks), Kraft Shredded Parmesan cheese, heavy cream, Hunt's no salt added tomato sauce, Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded mozzarella cheese, Hunt's petite diced tomatoes, Hormel turkey pepperoni, eggs. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|