Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2012
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 80,31g | Eiwit: 67,54g | Kolhy: 43,03g.
Ontbijt: Shady Brook turkey breakfast links, eggs, Egglands Best, Hunt's petite diced tomatoes, Pieces & Stems Mushrooms, chia seeds (bulk). Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese (foil bricks), Kraft Shredded Parmesan cheese, heavy cream, Hunt's no salt added tomato sauce, Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded mozzarella cheese, Hunt's petite diced tomatoes, Hormel turkey pepperoni, eggs. Diner: grape tomatoes, salad toppins, chia seeds (bulk), Armenian cucumber, romaine, Wishbone ranch dressing. Snacks/Andere: cantaloupe melon, honeydew melon, Jones cherrywood smoked bacon. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|