Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 43,95g | Eiwit: 108,10g | Kolhy: 130,37g.
Ontbijt: Heinz Кукуруза, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авача Икра Сазана Пробойная Соленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Гречка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Heinz Кукуруза. Diner: Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andere: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Просто Мёд , Чай с Лимоном, Орехи Кешью, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
евгений6363's Gewicht Geschiedenis
|