Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 65,48g | Eiwit: 83,10g | Kolhy: 289,99g.
Ontbijt: Spremuta d'arancia, Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia, Ricotta vegana, Coop Marmellata, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Bonduelle Fagioli Cannellini, Carote, Fagiolini Bolliti, Sugo di Pomodoro, Riso Bianco. Diner: Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico, Alce Nero Polpa di Pomodoro, Noci, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Cavolo Nero, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra, Alpro Yogurt Vaniglia. Snacks/Andere: Arance, Banana, Datteri Medjool. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zinimme's Gewicht Geschiedenis
|