Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 103,23g | Eiwit: 74,21g | Kolhy: 198,20g.
Ontbijt: Tamek Çilek Reçeli , Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Peynir, Soğanlı Yumurta, Haşlama, Susamlı Simit. Diner: Lahana Sarması, Ayran Çorbası. Snacks/Andere: Künefe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
süpersin hemşerim😊aynı hızla devam😊👏👏
21 jan 19 door lid: SevdaSolak13
|
21 jan 19 door lid: hhhan06
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hhhan06's Gewicht Geschiedenis
|