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Fin de exámenes. A ver si retomo rutina de gym y vuelvo a mi objetivo 💪🏻
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60 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2021 kcal
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Vet: 62,80g | Eiwit: 88,57g | Kolhy: 278,81g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana. Lunch: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Pelli Piña Rodajas en Su Jugo, Consum Pan de Cristal. Diner: Gullón Galletas Choco Digestive, Hacendado Queso Fresco Batido, Fresas, Hacendado Stevia, Natural Zero Sirope de Caramelo, Servivita Dulce de Leche 0%, Ciorba de Legume, Ardei Umplut Cu Pulpa de Pork, Pan Integral. Snacks/Andere: Eko Ecológico, Leche (Leche Entera), Auchan Biscuits Deliform Chocolat, Selecta Digestive Chocolate con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Croissant. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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