Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 75,07g | Kolhy: 145,96g.
Lunch: Finna Sambal Pedas, Fried Shrimp, Fried Tofu, Boiled Egg, Shrimp, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Diner: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Fresh), White Rice, Papaya, Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Dum Dum Thai Iced Tea, Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melmel~'s Gewicht Geschiedenis
|