Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 35,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 64,40g | Eiwit: 99,53g | Kolhy: 153,44g.
Ontbijt: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сахар, Агуша Молоко 3.2%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Окей Салат Столичный, Белая Мука, Вареное Яйцо, Морковь, Кабачок, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Гречка Отварная. Diner: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Мандарины, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aida_tig's Gewicht Geschiedenis
|