Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 37,13g | Eiwit: 60,61g | Kolhy: 156,07g.
Ontbijt: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Ideal Pan Molde Blanco. Lunch: Lider Choclo en Granos, Patatas Cocidas, Chop Suey de Carne, Quinoa (Cocida). Diner: Cerveza Normal, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado. Snacks/Andere: Jumbo Papas Pre-Fritas, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Hellmann's Mayonesa Deli, Ideal Pan Molde Blanco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mlamarti's Gewicht Geschiedenis
|