Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
631 kcal
|
Vet: 37,83g | Eiwit: 42,88g | Kolhy: 31,13g.
Ontbijt: Café, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Kiwi. Lunch: Carne de Vaca Assada, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo. Diner: Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Alface, Cenouras, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@sonhoemserfitness's Gewicht Geschiedenis
|