Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2012
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 118,96g | Eiwit: 96,11g | Kolhy: 36,97g.
Ontbijt: baked ham, scrambled eggs, light cream, coffee. Lunch: mayo , cheddar cheese, sliced turkey, health nut bread. Diner: butter, green beans, american cheese, ground beef. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denimdol46's Gewicht Geschiedenis
|