Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 86,39g | Eiwit: 72,62g | Kolhy: 83,53g.
Ontbijt: Poğaça, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Tavuk Çorbası, Kabak Yemeği. Diner: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, İçim Köz Patlıcanlı Yoğurt, Et Sote. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisen's Gewicht Geschiedenis
|