Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2012
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 29,89g | Eiwit: 72,69g | Kolhy: 188,79g.
Ontbijt: Raspberries, Bananas, Strawberries, Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Flaxseed Seeds. Lunch: Brownie, Apples, Pineapple. Diner: Chicken Thigh, Spinach, Beets, Mushrooms, Organic Peanut Butter, Blue Corn Tortilla Chips, 16 Bean Soup Mix. meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|