Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2012
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 65,56g | Eiwit: 198,75g | Kolhy: 86,74g.
Ontbijt: Apfel, Morgenshake. Lunch: Weich Gekochtes Ei, Walnusskerne, Hüttenkäse. Diner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch, Professional Eiweiss. Snacks/Andere: Protein Riegel Schoko-Cookie. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|