Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
141,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 141,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 86,53g | Eiwit: 85,07g | Kolhy: 104,39g.
Ontbijt: Truvia Sweetener (Packet), 1% Fat Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Subway Tomatoes, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Mayonnaise , Kraft American Cheese Slice, Schmidt 647 White Bread. Diner: Country Crock Shedd's Spread Original, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked String Beans (Canned), Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
4829 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Okay finally broke the I haven’t been losing weight barrier.
21 jan 19 door lid: gzink5
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gzink5's Gewicht Geschiedenis
|