oopy00's Logboek, 21 jan 19

Road to 275 by the end of the month is on the horizon. 💪💪💪
126,7 kg Tot nu toe verloren: 39,7 kg.    Nog te gaan: 38,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2019:
1578 kcal Vet: 117,47g | Eiwit: 100,03g | Kolhy: 28,36g.   Ontbijt: Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Keto Cauliflower Soup. Lunch: Simply Nature Uncured Beef Hot Dogs Organic, Keto Fathead Dough, Heinz Ketchup No Sugar Added. Diner: Zucchini , Dried or Dehydrated Chives, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Hanover Mashed Homestyle Cauliflower. Snacks/Andere: Keto Fathead Dough, Keto Cheesecake Cupcakes, Pearls Olives to Go! Kalimantan, Cabot Chipotle Cheddar Cheese, Keto Fathead Dough, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Great Value Taco Seasoning, Garden Life Romaine Lettuce. meer...
3853 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
so glad for you oopy 
21 jan 19 door lid: liv001
happy for you! 
21 jan 19 door lid: hi-low
Congrats wtg ✋🙌 
21 jan 19 door lid: Sweetlysad

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


oopy00's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.