Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2728 kcal
|
Vet: 171,59g | Eiwit: 120,42g | Kolhy: 185,00g.
Ontbijt: Mister Gourmet Crema de Almendra, Helados Chalco Nata, Plátano, Queso de Cabra, Espinacas, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Aguacate, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Mandarinas. Lunch: Patatas Cocidas, Manteca de Cerdo, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Diner: Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Noche Buena Queso Manchego, Member's Mark Nueces Mixtas, Aguacate, Plátano, Manteca de Cerdo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Mandarinas. Snacks/Andere: Turin Chocolate Amargo 73 % Cacao, Nature Valley Sweet And Salty Nut Chocolate Nueces y Almendras. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|