Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 107,40g | Eiwit: 103,69g | Kolhy: 175,73g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Noosa Pumpkin Yoghurt. Lunch: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Added in Cooking). Diner: Pinot Noir Wine, Pappadeaux Coconut Shrimp, Poke Bowl. Snacks/Andere: Planters Deluxe Mixed Nuts, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Red Delicious Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ffree's Gewicht Geschiedenis
|