Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
123,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 44,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 53,39g | Eiwit: 86,99g | Kolhy: 174,09g.
Ontbijt: Дар Гор Сыр Овечий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семга Слабосоленая, Помидоры Черри. Lunch: Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Смешанные Овощи (Замороженные). Diner: Соевый Соус, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Имбирь Маринованный, Табрис Цезарь, Горячие Роллы, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oykovenko's Gewicht Geschiedenis
|