Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 72,19g | Eiwit: 114,02g | Kolhy: 141,94g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сырники, Индейка Отварная, Капустный Салат. Diner: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Маркет Перекресток Сыр Пармезан, Мёд, Баранина. Snacks/Andere: Белый Хлеб, Добрый Пекарь Печенье Спортивное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%, Клубника, Арбуз. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Efimkaa's Gewicht Geschiedenis
|