Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 49,33g | Kolhy: 93,55g.
Lunch: Wal-Mart Rotisserie Chicken. Diner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Essential Everyday Brussels Sprouts, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Grape Tomatoes, Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Sam's Club Soft Pretzel . meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 3 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 17 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lynnmriley68's Gewicht Geschiedenis
|