ers77's Logboek, 21 jan 19

ers77's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019

65,7 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2019:

2248 kcal

Vet: 104,74g | Eiwit: 74,47g | Kolhy: 258,18g. Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Qualitá Rosquinha de Chocolate, Peras. Lunch: Macarrão a Bolonhesa. Diner: Sanduíche de Ovo com Salada. Snacks/Andere: Mangas. meer...

2114 kcal

Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 38 minuten, Rusten - 23 uren en 22 minuten. meer...

Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ers77's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

ers77's Logboek, 21 jan 19

Opmerking Toevoegen

ers77's Gewicht Geschiedenis