Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 94,42g | Eiwit: 131,95g | Kolhy: 59,61g.
Ontbijt: Kaffee, Aldi Bio Fenchel-Honig, Äpfel, Banane, Aldi Bio Leinöl, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Lunch: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Alpenmark Bayrischer Limburger, Aldi Broccoli, Alpenmark Cremia Balance. Diner: Aldi Natives Olivenöl Extra, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Remoulade, Pflücksalat, Aldi Norwegisches Lachsfilet. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MikeSierra1968's Gewicht Geschiedenis
|