Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 38,19g | Eiwit: 102,10g | Kolhy: 207,28g.
Ontbijt: Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, ProAction Whey Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè Zuccherato. Lunch: Caffè Zuccherato, Mandarino, Patata Bollita, Aia Cordon Bleu. Diner: Mela, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Insalata di Mare, Orzo Perlato (Cotto). Snacks/Andere: Marmellata di More, ProAction Whey Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 9 minuten, Google Fit - 23 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|