Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2012
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 128,62g | Kolhy: 48,35g.
Ontbijt: rockstar xdurance, chocolate banana bread, body fortress whey protein isolate. Lunch: strawberries, chicken breast. Diner: david sunflower seeds. Snacks/Andere: body fortress whey isolate, lindt 85% cacao, cashews. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 6 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|