Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2012
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 69,74g | Eiwit: 59,54g | Kolhy: 215,64g.
Ontbijt: Coffee, 1% milk, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, No Calorie Sweetener. Lunch: Sun Chips 6 Grain Medley Parmesan & Herb, cheesecake factory pasta da vinci. Diner: pizza. Snacks/Andere: candy corn, chex mix peanut butter, pecan turtle, boston creme dunkin donut. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|