|
Ihan ok..näin menkkojen aikaan...
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 57,82g | Eiwit: 61,57g | Kolhy: 6,12g.
Ontbijt: Vesi, Vesi, Kevytmaito (2%), Kahvi, Valio Oltermanni, Snellman Keittokinkku. Lunch: Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Rypsiöljy, Kananmuna, Arla Eeppinen Emmental, Kahvi, Kahvi, Vesi. Diner: Valio Arki Rae, Rainbow Tonnikalaa Hiutaleina Öljyssä, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Vesi, Kahvi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ancaha's Gewicht Geschiedenis
|