Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2012
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 57,75g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 138,08g.
Ontbijt: chobani black cherry, Bananas. Lunch: salsa, cheese, chicken fajita, tortilla chips. Diner: brat bun, bratwurst. Snacks/Andere: sun chips, colby, feta cheese, italian dressing, spinach. meer...
|
|
3004 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|